如何保护您的孩子免受网络欺凌

如何保护您的孩子免受网络欺凌行为的。父母目前面临的最大挑战之一是如何管理我们的孩子对技术的访问。当他们年轻时,我们担心他们花太多时间盯着屏幕而不是外面玩。随着年龄的增长,他们开始询问自己的手机,然后是世界(好的,坏,丑陋)可以在他们的手掌中获得。可悲的是,互联网,智能手机和文本消息的普及升高导致在线的主要欺凌问题,称为网络欺凌。

可怕的统计数据

据此,近43%的孩子在线被欺负。 Pacer.,开发的组织 国家欺凌月份 每10月举办到全国范围内的社区,鼓励,教育,提高对欺凌预防的认识。网络欺凌现在是最大类型的欺凌,25%被欺负的孩子们说他们经历过一次。

网络欺凌通常涉及使用技术蔓延或将伤害评论写入其他人。技术的传播使欺凌更容易,因为它已经消除了恶霸和受害者之间的传统时间和空间的传统障碍。他们可以在整天的任何时刻实时互动,无论是在学校期间还是放学后。伤害某人的技术是不断的24/7可用。发生网络欺凌的最常见的地方是社交媒体(Facebook,Instagram,Snapchat和Twitter),短信,即时消息(Facebook Messenger)和电子邮件。

孩子们为什么被欺负?根据 Teensafe数据:

  • 72%的儿童是因为他们的样子是网络平保的。
  • 由于他们的种族或宗教而选择了26%的受害者。
  • 骚扰儿童的22%觉得他们的性行为是欺凌的原因。

其他原因包括弱运动能力,智力水平,强大的艺术技能,强大的道德,拒绝加入人群,或者有一个小的建筑(即,太短或太薄)。 

网络欺凌如何导致压力和焦虑

像任何创伤事件一样,网络欺凌可能导致受害者立即和挥之不去的压力和焦虑。他们经常留下孤独,隔离,脆弱,沮丧和焦虑。前四名 焦虑症 欺凌的受害者可以经验包括创伤后的应激障碍,广义焦虑症,恐慌发作和社交焦虑症。

最近的几项研究表明欺凌和焦虑之间的明确联系。 2011年,美国心理协会的伊丽莎白Carll,博士呈现 发现 关于互联网的负面方面,题为“电子骚扰和开心:干预,预防和公共政策”。她的结论是,网络欺凌率可能导致强烈的压力,这可能比亲自骚扰更糟糕。在线被欺负的学生感到社会焦虑,孤独,沮丧,悲伤和无助。接下来,2013年  学习 杜克大学的研究人员出版了在贾马尔精神病学中,发现欺凌者和被欺负的人都有增加的抑郁风险;恐慌症;和行为,教育和情绪问题。最后,2014年 学习 发现经常欺凌的受害者在欺凌事件发生后几十年的抑郁症,焦虑症和自杀情绪率较高。 

重要的是要盯着您孩子是Cyber​​ Bullied的可能警告标志,例如这些突出显示 stopbullying.gov.:

  • 设备使用明显增加或减少,包括发短信。
  • 他们表现出强烈的情绪反应,就像愤怒一样,在其设备上发生的事情。
  • 他们隐藏了你的设备,不会告诉你他们正在做什么。
  • 社交媒体帐户被关闭或新的账户。
  • 他们避免社交场合。
  • 他们被撤回或沮丧,或对朋友,家庭和活动失去兴趣。
  • 困难睡觉。
  • 身体投诉,如头痛,紧张和胃痛。
  • 他们不再想上学。

保护孩子的方法 

通过不断变化的技术的世界来操纵可以很棘手,但现在是父母身份的巨大部分。就像我们教导我们的孩子如何穿过街道而不与陌生人交谈,我们必须帮助让孩子们安全在线安全。有几种方法可以在孩子的在线活动上保留标签,并帮助防止网络欺凌或者如果发生这种情况。  

使用家长控制

数字父母控制是用于阻止不适当网站的工具和软件,施加屏幕时限,并防止陌生人在线与您的孩子联系。在您的孩子的设备上安装父母控制应用程序将允许您监控其活动并控制它们是什么,并不暴露于。您还可以查看他们的消息,联系人,互联网浏览历史记录和电子邮件。

有许多父母控制程序可用,包括免费选项来开始。当然,每个都提供不同的工具和控制水平要考虑。例如,小学儿童的限制可能不适合高中生。

您不必秘密监控您孩子的在线行为。事实上,专家认为,如果你与孩子谈论适当的数字礼仪和网络欺凌,你会有更多的成功,以便如果他们见证欺凌情况,他们会感到舒适地向你开放。此外,请注意,家长控制不一定会降低网络欺凌的风险,但可以作为一个非常有用的数据收集工具,以防问题是或您的孩子发生的问题。

设定限制

我们需要与我们的孩子一起讨论如何最好地管理屏幕时间。建立关于适当的数字行为,内容和应用程序的界限和限制。如果您看到一个看起来不合适的消息,请立即与他们交谈。如果您读过危险游戏,请与您的孩子交谈为什么您不希望他们玩它。让他们知道你不是想侵入他们的隐私。确保他们知道你爱他们,在他们身边,只想让他们安全。

教育他们

我们的孩子需要我们的指导。据最近 民意调查,24%的孩子和青少年报告说,如果他们在线骚扰,39%的人不会在社交媒体上启用他们的隐私设置。

教育您的孩子们关于在线危险,包括网络欺凌。向他们解释他们在线遇到的“朋友”可能并不总是他们所说的。他们应该小心与他人分享的信息类型。教导他们如何阻止帐户并在各种程序中设置安全功能。

总的来说,我们需要引导他们,以便他们自己对技术作出负责任的决定,并在某种情况感觉不舒服时发表讲话。 

鼓励他们对抗恶霸

同行的行为更有可能不超过其他任何事情。帮助您的孩子明白报告网络欺凌事件不追溯。大多数社交媒体平台和学校都有明确的政策和报告程序。如果同学是网络欺凌人,请帮助您的孩子向学校报告情况。如果孩子收到身体威胁,或者发生潜在的犯罪或非法行为,向警方报告。

让我们给孩子的力量站起来,谈论欺凌。通过提高自信,情感智能,善良的儿童,我们正在为他们提供识别何时不觉得的工具。并记住始终通过这些挑战时间来支持和支持它们。

 

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欺凌者在哪里?

 

 

 

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