优雅 the Dog Shares 5 Tips for Practicing Presence

如果您允许自己在每一刻完全存在,您的世界将如何变化?狗自然存在,因为他们在他们周围的世界体验世界时,他们可以成为我们人类的伟大教师!

优雅 狗分享五个提示父母和孩子可以用来练习存在。

1.当你吃饭时,真的很喜欢你的食物。 (And know it’s okay if you don’t want to share.)
当你走到外面时,抬起头,呼吸鼻子。 That’闻到闻到空中所有嗅觉的最佳方式。真的呼吸它,一直进入你的肚子里。
3.注意一切。 在你所在的地方,并在那里占据一切。
4.当你’自由挖掘,深宽阔。
5.当你爱的人说话时,让自己微笑!

优雅 the dog hanging out with some friends.

“每个人都喜欢 Grace“图书是真实的故事,从Katy McQuaid的亲爱的狗看, 优雅。以乐趣,轻盈和幽默的语气写,他们还解决了人们在生活中遇到的一些最具挑战性的情况。

凯蒂主要为6 - 10岁的儿童写下该系列,但她发现所有年龄段的孩子 - 以及父母甚至地方,国家和国家组织 - 都接受了通过的简单而强大的真实性掘金 Grace’s tales.

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