美食三文鱼晚餐

成分(2份)

奶油葱马铃薯酱
  • 4汤匙黄油,分开
  • 2个青葱,切成薄片
  • 2丁香大蒜,切碎
  • ⅓杯全牛奶
  • 1½茶匙白胡椒
  • 1茶匙盐
  • 2磅黄土豆,去皮,四分之一,煮沸直到嫩
炒蔬菜
  • 橄榄油,味道
  • 1杯Porcini蘑菇,修剪和四分之一
  • 1束芦笋,末端修剪
  • 盐,味道
  • 胡椒粉适量
脆皮皮肤草本植物鲑鱼
  • 2个皮肤鲑鱼片
  • 盐,味道
  • 胡椒粉适量
  • 新鲜百里香,味道
  • 橄榄油,味道
  • 2汤匙黄油,立方体
  • 3丁香大蒜,粉碎

Preparation

  1. 制作奶油葱马铃薯酱:在中高温下融化3汤匙黄油。将青葱煮3-4分钟,直到软化。
  2. 加入大蒜和另一汤匙黄油并继续煮3-4分钟,经常搅拌,直到青葱褐色。
  3. 加入牛奶,白胡椒和盐并搅拌以掺入。
  4. 将青葱混合物转移到食品加工机中并加工直至光滑。
  5. 在一个大碗的土豆泥。添加小葱纯块并继续捣碎,直到完全合并。搁置。
  6. 制作炒蔬菜:在大锅中加热橄榄油,在中等热量中。加入蘑菇并煮5分钟,偶尔搅拌,直到开始软化。
  7. 将蘑菇推到平底锅的一侧并增加更多的油。用盐和胡椒添加芦笋和季节一切。煮5分钟,直到蔬菜嫩。从热量中取出并放在一边。
  8. 制作鲑鱼: 在切割板上,在鲑鱼皮中切割4个狭缝,大致¼英寸(6毫米)分开,½英寸(12毫米)进入三文鱼肉。季节用盐,胡椒和百里香叶。
  9. 在中高温下在中等锅中加热橄榄油的淋雨。加入鲑鱼,皮肤侧。煮3-4分钟,直到粉红色的粉红色达到鲑鱼侧的左右。
  10. 翻转鲑鱼,然后立即添加黄油,大蒜和几个小树枝。将大蒜和百里香搅拌在锅中,将味道注入鲑鱼并将黄油舀成2分钟,直至鲑鱼煮沸。从锅中取出鲑鱼。
  11. 用炒蔬菜和三文鱼添加马铃薯酱和顶部。
  12. 享受!

版权所有©2019 www.shelikesfood.com

分享这个
在脸书上分享
分享到Twitter
分享在谷歌上
分享pinterest.
你也许也喜欢
发表评论

加入我们的邮件列表

及时了解育儿建议,当地活动,比赛等。

选择要订阅的列表


By submitting this form, you are consenting to receive marketing emails from: 休斯顿家庭杂志, 1334 Brittmoore Rd., Houston, TX, 77043, http://www.huarentou.com. You can revoke your consent to receive emails at any time by using the SafeUnsubscribe® link, found at the bottom of every email. 电子邮件由常量联系服务
 蓝柳4月
 YMCA夏令营
 归档问题
 休斯顿宝贝
 HFM Enews.
 SPCA CRITLER CAMP.
 Roco Flamenco.
为孩子们的同伴

april, 2021

X
X